Frau-Sein - Im Hier und Jetzt
Empathische Begleitung für Frauen und Mütter in Übergangsphasen:
kleine Schritte, die den Alltag entlasten und Raum für Selbstfürsorge schaffen
Jede Lebensphase bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich – manchmal leise, manchmal überwältigend.
In solchen Zeiten kann es entlastend sein, jemanden an der Seite zu haben, der zuhört, sortiert und gemeinsam neue Perspektiven eröffnet. Ob es um den Spagat zwischen Familie und Beruf, um Fragen der Selbstfürsorge oder um den Umgang mit Veränderungen geht: Kleine, achtsame Schritte können schon viel bewegen.
Mein Angebot lädt dazu ein, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und neue Kraftquellen zu entdecken – individuell abgestimmt auf Ihre aktuelle Situation und Bedürfnisse.
Einzelbegleitung von Frauen und Müttern
In der Einzelbegleitung wieder Selbstwirksamkeit & Rollenbalance finden und Selbstfürsorge etablieren.
Termine sind in der Praxis und/oder im Gehen möglich.
Kosten:
Kennenlerngespräch (30 min.): kostenlos
Weitere Einzelgespräche: EUR 70,-/Stunde
Ggf. zusätzliche Kosten für die An- und Abreise (siehe "Wichtige Infos")
Begleitungspaket für
Frauen und Mütter
Begleitungspaket besteht aus:
-
Kostenlosem Kennenlerngespräch
-
Einzelbegleitung - 2 Einheiten in der Praxis oder beim Gehen (jeweils 1h)
-
Themenspezifischem Workshop
(in Einzelbegleitung oder in der Gruppe) -
Nicht im Paket enthalten, aber vielleicht auch interessant? Themenspezifische Gesprächskreise
Gesamtkosten: EUR 200,-
Ggf. zusätzliche Kosten für die An- und Abreise (siehe "Wichtige Infos")
Gesprächskreis -
Neu-Orientierung und Austausch
Zeit für neue Fragen und Impulse? Themenspezifischer Gesprächskreis für Frauen — Raum für Reflexion, Achtsamkeit und Zeit für sich.
Mögliche Themen: Selbstfürsorge, Medienkonsum bei Kindern etc.
Kosten: EUR 20,-/Termin
Begleitung von Golden Agers
In persönlichen Gesprächen Sicherheit gewinnen, Einsamkeit lindern und wieder Freude am Alltag entdecken.
Begleitung auch daheim in Ihrer vertrauten Umgebung möglich, falls erforderlich.
Kosten:
Kennenlerngespräch (30 min.): kostenlos
Weitere Einzelgespräche: EUR 70,-/Stunde
Ggf. zusätzliche Kosten für die An- und Abreise (siehe "Wichtige Infos")
Begleitungspaket für
Golden Agers
Begleitungspaket besteht aus:
-
Kostenlosem Kennenlerngespräch
-
Einzelbegleitung - 3 Einheiten (jeweils 1h)
Gesamtkosten: EUR 200,-
Ggf. zusätzliche Kosten für die An- und Abreise (siehe "Wichtige Infos")
Begleitung von
Golden Agers im Seniorenheim oder daheim
Viele Angehörige kennen das Gefühl, zu selten für ihre Mutter, Tante oder Großmutter da sein zu können.
Genau an diesem Punkt unterstütze ich: In meiner Begleitung erhalten Seniorinnen im Heim oder zu Hause Raum für Gespräche, Aufmerksamkeit und echte Begegnung – vereinbaren Sie gerne jetzt ein unverbindliches Kenenlerngespräch per Mail oder telefonisch, um Ihren Liebsten diese besondere Begleitung zu schenken.
Kosten:
Kennenlerngespräch mit den Angehörigen
(30 min.): kostenlos
Weitere Gespräche: EUR 70,-/Stunde
Ggf. zusätzliche Kosten für die An- und Abreise (siehe "Wichtige Infos")
Sie haben Interesse an meinen obigen Angeboten...
und möchten daher gerne einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren?
Oder Sie sind an einem frauenspezifischen Gesprächskreis interessiert?
Und möchten dazu gerne meine ganz persönlichen Selbstfürsorge-Ideen für den Alltag zugeschickt bekommen?
Dann freue mich schon auf Ihre Nachricht - einfach dazu untenstehendes Formular ausfüllen.
Sie erreichen mich auch telefonisch unter +4367764014254.
