Frau-Sein - im Hier und Jetzt
Empathische Begleitung
für Frauen und Mütter in Übergangsphasen
Jede Lebensphase bringt Veränderungen mit sich – manche leise, manche fordernd, manche tiefgreifend.
Manchmal entsteht das Gefühl, zwischen Rollen, Erwartungen und eigenen Bedürfnissen den Kontakt zu sich selbst zu verlieren.
Ich begleite Frauen und Mütter dabei, wieder bei sich anzukommen, Klarheit zu gewinnen und kleine, tragfähige Schritte für den Alltag zu finden – achtsam, wertschätzend und in Ihrem Tempo.
Warum Begleitung in Übergangsphasen gut tut
Übergänge fordern Kraft – auch wenn sie selbst gewählt sind und/oder wenn von außen zahlreiche gut gemeinte Ratschläge kommen.
Zwischen Familie, Beruf, Beziehungen und eigenen Ansprüchen bleibt oft wenig Raum, um innezuhalten und sich selbst wahrzunehmen.
Eine empathische Begleitung kann helfen:
Gedanken zu sortieren
Gefühle ernst zu nehmen
neue Perspektiven zu entwickeln
Selbstfürsorge im Alltag zu verankern
wieder mehr Selbstwirksamkeit zu spüren
Begleitung bedeutet nicht „alles lösen müssen“, sondern nicht allein zu sein.
Begleitung für Frauen und Mütter
Manche Fragen tauchen leise auf, andere fordern uns deutlich heraus.
Zwischen Verantwortung, Alltag und eigenen Bedürfnissen braucht es manchmal einen Moment des Innehaltens.
Meine Angebote schaffen Raum, um sich selbst wieder besser zu spüren und neue Impulse mitzunehmen.
Einzelbegleitung
Einzelbegleitung für Frauen und Mütter
Raum für Ihre Themen, Rollen und Bedürfnisse.
Achtsame Einzelgespräche für mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innere Balance im Alltag.
Rahmen:
– Praxis oder Walk & Talk
– individuell & alltagsnah
Kosten:
EUR 70,-/Stunde
Kennenlerngespräch (30 Min.): kostenlos
Begleitungspaket
Begleitungspaket für Frauen und Mütter
Begleitung über mehrere Termine hinweg – für Frauen und Mütter, die Themen vertiefen und nachhaltig in den Alltag integrieren möchten.
Enthalten sind:
– Kennenlerngespräch (30 Min.): kostenlos
– 3 Einzelbegleitungen (je 60 Min.)
Kosten:
Gesamt: EUR 200,-
Gesprächskreise
Gesprächskreise für Frauen
Achtsamer Austausch in einer kleinen Gruppe.
Raum für neue Perspektiven, Reflexion und das Gefühl, nicht allein zu sein.
Rahmen:
– themenspezifisch
– vertraulich & begleitet
Kosten:
EUR 20,- pro Termin
Begleitung von Golden Agers / Seniorinnen
Mit zunehmendem Alter verändern sich Lebensrhythmen, Beziehungen und Bedürfnisse.
Gespräche, Zeit und echte Zuwendung können dabei Halt geben und neue Lebensfreude wecken.
Meine Begleitung richtet sich an Seniorinnen selbst.
Wenn Sie als Angehöriger spüren, dass ein nahestehender Mensch mehr Aufmerksamkeit und Gesprächsraum braucht, stehe ich Ihnen für ein Kennenlerngespräch gerne zur Verfügung.
Einzelbegleitung
Einzelbegleitung für Golden Agers
Einfühlsame Gespräche für mehr Orientierung, Sicherheit und Lebensqualität im Alltag.
Raum für Gedanken, Erinnerungen und das, was gerade bewegt.
Rahmen:
– Ort der Begleitung individuell vereinbar
– vertraut & persönlich
Kosten:
EUR 70,-/Stunde
Kennenlerngespräch (30 Min.): kostenlos
Begleitungspaket
Begleitungspaket für Golden Agers
Begleitung über mehrere Termine hinweg – für Seniorinnen, die sich regelmäßige Gespräche und kontinuierliche Unterstützung wünschen.
Enthalten sind:
– Kennenlerngespräch
– 3 Einzelbegleitungen (je 60 Min.)
Kosten:
Gesamt: EUR 200,-
Begleitung für Golden Agers
Begleitung im Seniorenheim oder zu Hause
Zeit, Aufmerksamkeit und echte Begegnung für Seniorinnen im Heim oder in der vertrauten Umgebung zu Hause – auch im Auftrag von Angehörigen.
Rahmen:
– persönlich vor Ort
– individuell abgestimmt
Kosten:
EUR 70,-/Stunde
Kennenlerngespräch mit Angehörigen: (30 Min.): kostenlos
Sie haben Interesse an meinen obigen Angeboten...
und möchten daher gerne einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren?
Dann freue mich schon auf Ihre Nachricht - einfach dazu untenstehendes Formular ausfüllen.
Sie erreichen mich auch telefonisch unter +4367764014254.
